所有的柑橘類營養價值都很高,即使中醫認為橘子性涼,可是它的用途仍是很廣:例如陳皮,鹹漬橘等,在養生上都有它的功用(但是有服用高血壓或抗凝血藥物者則要忌口)。
鑒於它們全身都是寶,每年的冬天我們都會特別去買有機的橘子和柳橙,除了吃果肉外,還會將皮烤乾或是醃漬;無獨為偶,歐洲人也很會善用柑橘類為食材,像檸檬皮和柳橙皮就會被切成小塊,糖漬成柳橙丁和檸檬丁,廣範地用在烘焙聖誕糕點餅乾,它們散發出來的香氣讓聖誕節的氣氛更加濃郁。
所有的柑橘類營養價值都很高,即使中醫認為橘子性涼,可是它的用途仍是很廣:例如陳皮,鹹漬橘等,在養生上都有它的功用(但是有服用高血壓或抗凝血藥物者則要忌口)。
鑒於它們全身都是寶,每年的冬天我們都會特別去買有機的橘子和柳橙,除了吃果肉外,還會將皮烤乾或是醃漬;無獨為偶,歐洲人也很會善用柑橘類為食材,像檸檬皮和柳橙皮就會被切成小塊,糖漬成柳橙丁和檸檬丁,廣範地用在烘焙聖誕糕點餅乾,它們散發出來的香氣讓聖誕節的氣氛更加濃郁。
Gepostet von Nancl unter 12/12/2023
Labels: 自給自足Selbstversorgung, 柑橘類Zitrusfrucht
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